トップページ
デジタルデトックス実践者の人間関係の変化体験談と、実践的なアドバイスを共有するサイト
記事一覧
- オンラインとオフライン、心地よいバランスを見つける。スマホとの付き合い方を変えたら、人との距離が縮まった話
- スマホから目を離す習慣が、家族や友人との対話を深める一歩に繋がった話
- スマホの「情報」から離れてみた。見えたのは、家族や友人との「心の繋がり」が深まる時間
- 「みんな輝いて見える」スマホから距離を置いたら、隣にいる人の温かさが見えた話
- 『時間がない』と感じていた私が、スマホを少し離して見つけた、穏やかな時間と豊かな交流
- 眠る前のスマホを手放したら、家族の温かい声と穏やかな自分を取り戻せた話
- スマホを置く小さな習慣が、昔の友人とのリアルな繋がりを深めた体験談
- 「ちょっと検索」が「長い滞在」に。スマホでの情報収集を見直して見つけた、人との温かい繋がり
- 「元気？」の一言がLINEで終わらない。スマホを少し離したら、昔の友達との心が通い合うようになった話
- 朝一番のスマホを手放したら、家族との朝の時間が温かくなった体験談
- 「何となく」スマホを見るのをやめてみたら、失われた自分時間と温かい繋がりが見つかった話
- リビングからスマホをなくしてみたら、家族や友人との時間が心満たされるものになった話
- スマホに追われていた日々を変える。自分の時間を取り戻し、友人との語らいが豊かになった体験談
- 「いいね」疲れを手放してみたら、目の前の人との「ありがとう」が心に響くようになった話
- スマホとの距離を見直す「マイペース」な方法：心が穏やかになり、身近な人との関係が心地よくなる体験談
- 失敗続きでも大丈夫。スマホ時間を少しずつ減らす練習が、人間関係を心地よく変えた話
- デジタル疲れでギスギスしていた心が、穏やかさを取り戻し人との関係が心地よくなった体験談
- スマホを置く「余白の時間」を持ってみたら、人との繋がりが心地よく深まった話
- 休憩時間にスマホを手放す小さな一歩。心の余裕が育んだ、温かい人間関係の体験談。
- 完璧じゃなくて大丈夫。スマホに小さなルールを設けてみたら、大切な人との時間が深まった話
- デジタルデトックスは失敗続きでも大丈夫。小さな習慣で取り戻した、心穏やかな時間と温かい人間関係
- スマホを少し置いたら、昔の友達との温かい時間が戻ってきた体験談
- 「ピコン」に振り回されない。通知を整理して手に入れた、穏やかな時間と豊かな会話
- スマホの「いつでも繋がれる」を手放したら、友人との関係が心地よく深まった話
- 「見るだけ」だったスマホを置いてみたら、隣にいる人との会話が弾んだ話
- スマホを「つい見てしまう」習慣を手放したら、会話が弾み、心まで軽くなった
- 「ながらスマホ」をやめてみたら、家族や友人との時間がもっと温かくなった話
- 頑張りすぎなくていい。デジタルデトックスが教えてくれた、心地よい人間関係の育み方
- スマホから少し離れたら、地域で新しい「居場所」が見つかった話
- 「また失敗かも…」を乗り越え、スマホを手放す習慣で深まった友人関係
- 無理なくデジタルと距離を置く。ちょっとの変化が日々の出会いを豊かにした体験談。
- スマホ時間を手放して見つけた、心地よい人間関係と心のゆとり
- スマホとの距離を見直したら、食卓に温かい会話が戻ってきた体験談
- あの頃の友達とまた笑える！スマホを少し手放したら見えた景色